Jedlo vás vyživuje a robí šťastnými. Nie všetky nás však ovplyvňujú rovnako dobre. Existuje zelenina, ovocie, obilniny, orechy, oleje a konzervy, ktoré sa vyznačujú výnimočnou bohatosťou a koncentráciou cenných zložiek. Toto je superpotravina alebo super jedlo! Do tejto skupiny patria nielen chia, goji alebo exotické orechy. Petržlen, kel, cvikla, paradajka, čučoriedka a ľanový olej sú tiež veľmi silné. Ak sme to, čo jeme, dbajme na to, aby náš denný jedálny lístok bol plný čo najväčšieho množstva produktov, ktoré prinášajú dlhú životnosť, dobrú kondíciu a krásnu pleť.Aby sme vám uľahčili výber, zaradili sme ich do takýchto kategórií. Pomôžte si a ochutnajte, koľko chcete! To všetko nájdete v najnovšom špeciálnom vydaní Mojej Cooking Superfoods!
