Zelená priaznivo pôsobí na našu relaxáciu a pohodu. Aj pohľad na prírodnú krajinu pôsobí na naše zmysly upokojujúco.Všetci poznáme účinok relaxu po prechádzke po lesných cestičkách alebo dlhom pohľade na lúku plnú kvitnúcich rastlín.
Môžu byť aj izbové rastliny zdrojom takýchto pozitívnych pocitov? Má kúsok prírody prinesený do domu dobrý vplyv na naše zdravie a relax? Vedecký výskum sa zameriava predovšetkým na účinky rastlín v kancelárskych miestnostiach, ale dá sa aplikovať aj na zelené exempláre v našich domácnostiach.
Rôzne štúdie ukazujú, že neduhy, ktoré trápia kancelárskych pracovníkov, vrátane. únava, nesústredenosť, stres či bolesti hlavy miznú v miestnostiach so živou zeleňou.Rastliny sú považované za účinné pri potláčaní zvukov a znižovaní hladín hlukuNajúčinnejšie sú veľké exempláre s bujným olistením, ako napríklad Monstera alebo Benjamin Ficus.
Rastliny navyše zvyšujú vlhkosť vzduchu v miestnosti a zabraňujú vznášaniu prachu vo vzduchu. V procese dýchania absorbujú oxid uhličitý z prostredia a vylučujú kyslík.Okrem toho filtrujú zo vzduchu škodlivé plynné látkyPrispievajú tak k zlepšeniu mikroklímy v miestnosti
Najlepším zdrojom vlahy sú bujné listnaté rastliny. Nepretržitý proces transpirácie spôsobuje, že izbové rastliny výrazne zvyšujú vlhkosť vzduchu.V lete má tento proces ďalší efekt: zvýšené vyparovanie znižuje teplotu v miestnosti. Izbové rastliny s veľkými listami, ktoré uvoľňujú veľa vodnej pary, sú najúčinnejšie pri zvlhčovaní vzduchu, napríklad papraď Sparmannia mierová alebo papraď Asplenium. Dokážu odpariť asi 97 percent vody, ktorú zachytia korene.
Rovnako účinne zvlhčuje vzduch močiarnej tibory. Počas slnečných dní dokáže veľká rastlina presunúť zo zeme do vzduchu veľa litrov vody.Na rozdiel od mechanických zvlhčovačov rastliny odparujú čistú vodu bez choroboplodných zárodkov a plesní.
Muž medzi rastlinami
Vedci z University of Technology v Sydney skúmali vplyv rastlín na koncentráciu škodlivých látok vyparovaných zo stavebných materiálov, kobercov, farieb a nábytku. Ukázalo sa, že niektoré rastliny, ako filodendron, brečtan alebo dracaena, dokážu znížiť koncentráciu takýchto zlúčenín vo vzduchu o 50-70%.Je potrebné pripomenúť, že papraď Nephrolepis patrí medzi rastliny, ktoré najlepšie ovplyvňujú mikroklímu miestností.
Pravidlo je jednoduché: čím viac rastlín, tým lepšie. Už dlho sa zistilo, že napríklad aloe vera, bylina a filodendron s dvojitým perím dokonale absorbujú formaldehyd.
