Praslička roľná je úžitková rastlina, ktorá je bežná na celom svete. Jeho univerzálne liečivé a ošetrujúce vlastnosti sú známe a oceňované už po stáročia. Vďaka veľkému množstvu vitamínov a minerálov má rastlina mnoho pozitívnych účinkov na ľudský organizmus. Aké je využitie prasličky roľnej?
Praslička roľná je trváca rastlina patriaca do čeľade prasličkovitých, ktorá je jedným znajstarších druhov na svete , ktorý sa objavil na Zemi pred 300 miliónmi rokov. Názov rastliny pochádza od piskľavého zvuku, ktorý vydáva pri stláčaní.
Vyzerá to ako miniatúrny ihličnan s malými listami a vyvrátenými stonkami. Ide o kozmopolitný druh, čo znamená, že je bežný takmer na celom svete. Prasličku poľnú možno u nás nájsť prakticky všade: vo vlhkých pobrežných húštinách, na lúkach, pasienkoch, rumoviskách, lesoch, záhradách a farmách.
" Liečivé vlastnosti prasličky roľnej sú známe už v staroveku, kedy sa používala najmä na urýchlenie hojenia rán. Rôzne odvary a prípravky z tejto rastliny sa horlivo používali aj v stredoveku a renesancii. Hrubé steblá prasličky sa v dávnych dobách horlivo používali aj na leštenie plechových nádob. Z tohto dôvodu rastlina získala prezývku cínová bylina. "
V súčasnosti je praslička roľnáširoko používaná v kozmeteológii a medicíne. Je súčasťou mnohých liekov, doplnkov stravy a produktov starostlivosti o pleť. Prijíma sa vo forme tabliet, nálevov, čajov, vlasových trení, krémov a oplachov. Praslička roľná zohráva dôležitú úlohu aj pri ochrane iných plodín.
Výtrusné výhonky prasličky poľnej sa objavujú už skoro na jar. Sú bezlisté a ukončené klasom s výtrusmi objavujúcimi sa od marca do mája. Z uvoľnených spór sa koncom jari vyvinú charakteristické sterilné výhonky. Praslička roľná najčastejšie rastie na mokradiach, vyskytuje sa aj na piesčitých a hlinitých pôdach s vysokým okyslením
Praslička roľná nie je kultúrna rastlinaV poľnohospodárstve a záhradníctve sa s ňou zaobchádza ako s obťažujúcou burinou. Vďaka rozsiahlemu koreňovému systému sa rastlina veľmi ťažko likviduje a ľahko sa rozmnožuje – z každej, aj extrémne malej časti podzemku môže vyrásť nový výhonok.Preto sa v boji proti prasličke často používajú silné chemikálie.
Bylinu prasličku je možné zbierať počas celého leta, alenajcennejšie sú výhonky odstraňované od polovice júla do konca augusta.Užitočná je iba vrchná časť rastliny (vo výške asi 10-15 cm) s čistou zelenou farbou.
Po zbere bylinky sušte v prírodnej vzdušnej sušiarni pri teplote 40 až 60 stupňov. Bylina by nemala byť vystavená priamemu slnečnému žiareniu, pretože môže stratiť svoje liečivé vlastnosti. Dobre usušená bylina je krehká a bez zápachu, má šedozelenú farbu.
Bylina praslička sa dá využiť mnohými spôsobmiHlavnou vlastnosťou rastliny je bohatý obsah oxidu kremičitého. Kremík podporuje hojenie rán, podporuje obehový systém a zvlhčuje sliznice.Posilňuje tiež vlasy, pokožku a nechty, vďaka čomu vyzerajú mlado a zdravo.
Praslička roľná obsahuje aj polyfenoly proti starnutiu (flavonoidy, triesloviny, organické kyseliny, rastlinné steroly a saponíny), ako aj soli železa, mangánu, kob altu, draslíka, vápnika a fosforu. Vysoký obsah vitamínu C a organických kyselín zasa prispieva k posilneniu imunity organizmu. Najlepšie je absorbovať tieto zložky vo forme bylinných tabliet.
Flavonoid isoquercitin obsiahnutý v prasličke má upokojujúce účinky. Vďaka nej sú tablety alebo nálevy z tejto rastliny účinným a prirodzeným prostriedkom na spanie a upokojenie. Okrem toho pôsobia ako antikonvulzívum.
Čaj z prasličky pomáha zastaviť krvácanie a podporuje zrážanlivosť krvi. Odporúča sa preto ženám trpiacim silnou menštruáciou a ľuďom trpiacim na hemoroidy, vredy hrubého čreva či žalúdočné vredy. Odvar z prasličky tiež znižuje nadmerné potenie odstránením prebytočnej vody močom.
je známy aj diuretický účinok prasličky roľnej.Užívanie prípravkov z rastliny pomáha očistiť organizmus od toxických produktov látkovej premeny, čím sa praslička roľná stáva cenným prvkom pri liečbe ochorení obličiek a močových ciest
Obklady z prasličky prinášajú úľavu od modrín, popálenín a zápalov kože. Praslička roľná v tejto podobe je okrem iného nápomocná aj v boji s kuperóznou, aknóznou a psoriatickou pokožkou a pri aplikácii do očí pomáha pri zápale spojiviek. Používanie ústnej vody má zasa upokojujúci účinok pri zápaloch ústnej dutiny.
Vtieranie infúzie prasličky do vlasov podporuje rast vlasov a znižuje ich vypadávanie. Kúpeľ s výťažkom z prasličky spevňuje a čistí pokožku, zmierňuje reumatické bolesti a pomáha pri omrzlinách.
Pamätajte, že dlhodobé užívanie prípravkov z prasličkymôže mať za následok nedostatok vitamínu B1 . Preto je vhodné užívať doplnky s týmto vitamínom súbežne alebo v pravidelných prestávkach v užívaní prípravkov z prasličky roľnej.
Bylinná medicína nie je jedinou oblasťou, kde je praslička užitočná. Vlastnosti tejto rastliny sú užitočné aj v záhradníctve. Fermentačná kaša a extrakty z prasličkymajú silné insekticídne vlastnosti.Sú užitočné v boji proti kolóniám vošiek, cupheads, scalers a iných škodcov, ktorí sa živia záhradnými rastlinami. Na tento účel je najlepšie striekať prípravok za jasných dní pred poludním.
Odvar z prasličky má posilňujúci a podporný účinok v boji proti chorobám rastlín - vr. škvrna, hniloba a pleseň. Aby prípravky účinkovali efektívne, postrek by sa mal opakovať každý tretí deň po dobu asi 3 týždňov.