Planý skorocel, ktorý rastie takmer v celej Európe, Plantago lanceolata je známy aj pod názvami skorocel úzkolistý a jazýčky poľné. Najčastejšie sa vyskytuje na lúkach, poliach, pasienkoch a svahoch. Je to nenáročná rastlina, najviac jej vyhovujú ľahké a vzdušné pôdy.Plantain kopijovitý je vetrom opeľovaný – produkuje asi 1000 semien.Listy sa zhromažďujú v ružici a od mája do septembra sa objavujú malé špicaté kvety.
Rastlinnou surovinou skorocelu sú stonky a dlhé a úzke listy, ktorých liečivá sila bola ocenená už v staroveku. Obsahujú aukubín, slizové látky, pektíny, triesloviny (cca.6,5%), kyseliny: fumarová, benzoová, škoricová, vanilka, minerálne soli (vrátane solí zinku a oxidu kremičitého) a flavonoidy (baicaleín, scoelareín).Mladé listy skorocelu sú jedlé, aj keď trochu horkastej chuti.
Nezabudnime ich zbierať zo znečistených lokalít, pretože tam obsahujú ťažké kovy. Mladé listy skorocelu sú chutným doplnkom do šalátov a šalátov. Oplatí sa ich aj iné jedlá spestriť, aby sme si stravu obohatili o cenné vitamíny a minerály, ktoré nám pomôžu vysporiadať sa s jarnými prechladnutiami.
Listy skorocelu sa dajú priložiť na drobné rezy a rany sa uzavrú, ale bylinný materiál sa používa aj na prípravu nálevov.Najjednoduchší recept: lyžicu sušených listov skorocelu nasypte do šálky a zalejte vriacou vodou, pite trikrát denne.
Takýto odvar je nápomocný najmä pri zápaloch čriev a žalúdočných vredoch a účinne čistí aj dýchacie cesty. Môžeme ním umývať aj rany, aj keď najúčinnejšie sú mladé lístky, ktoré sa čerstvo natrhajú a pošúchajú v rukách (musia pustiť šťavu).
Plantain kopijovitý ochotne obýva nielen poľnohospodárske plodiny, ale aj naše starostlivo upravené trávniky.Aby ste sa ho zbavili, rastlina by mala byť vykorenená. V prípade silnej buriny pomôže len chemické ošetrenie
Liečivé vlastnosti plantain boli známe už pred stáročiami. Plínius starší odporučil jeho použitie pri liečbe až 24 chorôb. Staroveký grécky lekár Dioskurides zmiešal šťavu z tejto rastliny s medom, aby uľavil tým, ktorým rany neustále hnisali. Podľa historických prameňov bol goby nápomocný aj pri uštipnutí zmiou a škorpiónom.
Stredovekí mnísi zase oceňovali túto nádhernú rastlinu pre to, že rýchlo znižuje horúčku, pomáha pri tráviacich problémoch, upravuje činnosť čriev, pôsobí močopudne a predchádza anémii.Je zaujímavé, že skorocel kopijovitý bol tiež nevyhnutnou súčasťou magických rituálov.Verilo sa, že pridanie trochy jeho sušených listov do nápoja zabezpečí úspech v láske a ochráni pred zlými kúzlami.